Аарон Бек, А. Раш, БрайанШо, Гэри Эмери.
Когнитивная терапиядепрессии.
Оглавление
Предисловие. 5
Глава 1. Обзорная. 7
Проблема депрессии. 7
Значение психотерапии в лечениидепрессий. 8
Определение когнитивной терапии. 8
Новые черты когнитивной терапии. 10
Когнитивные модели: историческаяперспектива. 11
Когнитивная модель депрессии. 12
Концепция когнитивной триады. 12
Структура депрессивногомышления. 13
Неправильная обработкаинформации. 14
Предрасположенность к депрессии. 15
Модель реципрокноговзаимодействия. 15
Превалирующая роль когнитивных факторов вдепрессии. 16
Когнитивные революции: научная идепрессивная парадигмы. 17
Требования к когнитивномутерапевту. 18
Ограничения когнитивной терапии. 19
Ловушки когнитивной терапии. 20
Максимизация эффектов когнитивнойтерапии. 22
Глава 2. Роль эмоций в когнитивнойтерапии. 23
Идентификация и выражениеэмоций. 24
Роль эмоций в терапевтическихотношениях. 26
Высвобождение эмоций. 27
Глава 3. Терапевтические отношения вконтексте когнитивной терапии. 28
Требования к терапевту. 28
Теплое отношение к пациенту. 29
Точная эмпатия. 29
Искренность. 30
Терапевтическое взаимодействие. 30
Базовое доверие. 31
Раппорт. 31
Терапевтическое сотрудничество. 32
Получение исходных данных. 32
Подтверждение интроспективныхданных. 33
Исследование предубеждений. 33
Планирование эксперимента. 33
Домашние задания. 34
Глава 4. Структура терапевтическогоинтервью. 34
Руководящие указания длятерапевта. 34
Вникните в личную парадигмупациента. 34
Избегайте оценочных суждений и наклеиванияярлыков. 35
Не ищите за самопораженческим поведениемлбессознательных мотивов. 35
Соразмеряйте уровень собственной активностис потребностями пациента. 36
Опрос как основное терапевтическоесредство. 36
Расспрашивайте пациента вместо того, чтобыспорить с ним или читать наставления. 38
Не злоупотребляйте юмором. 39
Структура когнитивной терапии. 39
Подготовьте пациента к терапии. 39
Объясните пациенту план терапии. 40
Определите повестку дня в началесессии. 41
Формулируйте и проверяйтегипотезы. 41
Поддерживайте обратную связь спациентом. 42
Суммируйте услышанное и побуждайте к этомупациента. 44
Задействуйте родственников и друзейпациента. 44
Используйте аудио- ивидеосредства. 44
Глава 5. Первое интервью. 45
Как начать интервью. 45
Поиск информации. 46
Диагностическая информация. 47
Оценка психического статуса. 47
Центральная жалоба каксимптом-мишень. 48
Терапевтические цели первогоинтервью. 48
Выбор симптомов-мишеней. 49
Обратная связь с пациентом. 49
Глава 6. Сессия за сессией: обычный курстерапии. 50
Общее описание курса. 50
История болезни. 51
Сведения о пациенте. 51
Диагностическое обследование. 51
Глава 7. Поведенческие техники. 56
К когнитивной модификации черезповеденческие изменения. 56
Составление распорядка дня. 57
Оценка мастерства иудовольствия. 61
Техника градуированных заданий. 64
Когнитивная репетиция. 65
Тренинг ассертивности и ролевыеигры. 66
Общие рекомендации по применениюповеденческих техник. 67
Глава 8. Когнитивные техники. 68
Обоснование. 68
Подготовка пациента к когнитивнойтерапии. 69
Разъяснение термина когниции. 70
Влияние когниций на эмоции иповедение. 70
Когниции и недавние переживания. 71
Выявление автоматических мыслей. 71
Исследование автоматических мыслей ипроверка реальностью. 72
Техника реатрибуции. 74
Поиск альтернативных решений. 75
Протокол дисфункциональныхмыслей. 77
Глава 9. Работа ссимптомами-мишенями. 78
Отбор симптомов-мишеней итехник. 78
Аффективные симптомы. 79
Печаль. 79
Индуцированный гнев. 79
Отвлечение внимания. 79
Польза юмора. 80
Дозированное выражение чувств. 80
Повышение толерантности кдискомфорту. 81
Приступы неконтролируемогоплача. 82
Чувство вины. 82
Стыд. 83
Гнев. 83
Тревога. 83
Мотивационные симптомы. 84
Утрата позитивной мотивации и уклонение отактивности. 84
Повышенная зависимость. 85
Когнитивные симптомы. 86
Нерешительность. 86
Преувеличивание проблем. 87
Самокритика. 88
Абсолютистское мышление. 90
Нарушения внимания и памяти. 91
Поведенческие симптомы. 91
Пассивность, инертность,избегание. 91
Ослабление способности к решениюлжитейских проблем. 94
Ослабление социальных навыков. 95
Физиологические симптомы. 95
Расстройства сна. 95
Расстройства аппетита и снижениесексуального влечения. 95
Социальный контекст симптомов. 96
Глава 10. Методы работы с суицидальнымпациентом. 96
Оценка суицидального риска. 96
Суицидальное намерение какконтинуум. 97
Исследование мотивов суицида. 98
Склонить чашу весов противсуицида. 99
Работа с чувствомбезысходности. 99
Совместное решение житейскихпроблем. 102
Вакцинация против стресса. 103
Рост суицидальных желаний в ходетерапии. 103
Глава 11. Интервью с суицидальнымпациентом. 104
Глава 12. Депрессогенныеубеждения. 115
Выявление дисфункциональныхубеждений. 116
Модификация убеждений. 119
Убеждения как мишень. 119
Модификация долженствований. 120
Убеждения как персональныеконтракты. 121
Убеждения как самореализующиесяпророчества. 123
Дисфункциональные убеждения и когнитивныеошибки. 123
Отказ от дисфункциональных убеждений:возможные выгоды и потери. 124
Роль действия в измененииубеждений. 125
Пациент как источникконтраргументов. 126
Пересмотр убеждений, основанный напереоценке собственных достоинств. 127
Разоблачение предвзятости и произвольностиубеждений. 128
Долгосрочная и краткосрочная эффективностьубеждений. 129
Глава 13. Домашние задания как частьтерапии. 129
Обоснование необходимости домашнихзаданий. 130
Постановка домашнего задания. 131
Приемы, побуждающие к выполнению домашнихзаданий. 132
Выявление дисфункционального отношения кдомашним заданиям. 133
Составление распорядка дня. 135
Планирование занятий, доставляющихудовольствие. 136
Планирование занятий, пробуждающих чувствоумелости и мастерства. 136
Письменные отчеты и задания. 137
Роль пациента в проектировании домашнихзаданий. 138
Специальные домашние задания. 139
Библиотерапия. 139
Использование аудиозаписей. 139
Подготовка к возможным проблемнымситуациям. 140
Схема назначения домашнихзаданий. 140
Глава 14. Технические трудности. 141
Советы терапевту. 141
Контртерапевтические установкипациента. 142
Примеры контртерапевтического поведенияпациента. 149
Глава 15. Проблема завершения терапии ипроблема рецидивов. 151
Подготовка к завершениютерапии. 151
Опасения пациента в связи с предстоящимокончанием терапии. 152
Преждевременное завершениетерапии. 154
Быстрое смягчение или исчезновениесимптомов. 154
Негативные реакции натерапевта. 154
Отсутствие стойких улучшений или рецидивыво время терапии. 154
Рецидивы депрессии после завершениятерапии. 155
Глава 16. Групповая когнитивная терапия влечении депрессии. 156
Введение. 156
Общие соображения. 156
Клинические соображения. 157
Сравнение себя с другими. 157
Негативное воздействие членов группы другна друга. 158
Искажения луниверсальные иличные. 158
Формальные аспекты. 159
Ориентация на проблему или напроцесс 159
Закрытые или открытые группы 159
Количество терапевтов и ихроль. 160
Группа: состав и размер. 160
Продолжительность и частотасессий. 160
Общая продолжительность групповойтерапии. 160
Групповая терапия в сочетании синдивидуальной терапией. 160
Проведение курса групповойтерапии. 161
Подготовительные интервью. 161
Последовательность и структура групповыхсессий. 161
Проблемы управления группой. 164
Примеры типичных терапевтическихприемов. 164
Извлечение выгоды из попыток пациентовперебивать друг друга. 164
Использование членов группы в качествелкотерапевтов. 165
Эмпирические исследования эффективностигрупповой когнитивной терапии. 166
Глава 17. Когнитивная терапия ииспользование антидепрессантов. 167
Введение. 167
Оценка пациента и диагностикадепрессии. 169
Роль когнитивной терапии в повышенииприверженности пациента режиму лечения. 175
Приложение. 181
Шкала депрессии Бека. 181
Шкала суицидальных мыслей. 183
Протокол дисфункциональныхмыслей. 185
ист для оценки компетентности когнитивноготерапевта. 186
Причины невыполнения домашних заданий(заполняется пациентом). 189
Схема обследования и терапии, принятая вЦентре когнитивной терапии. 190
итература. 192
(Aaron Beck, A. Rush, Brian Shaw, GaryEmery. Cognitive Therapy of Depression, 1979)
Данная книга представляет собой итогмноголетней исследовательской и клинической практики авторов. В нейпредставлены специальные техники, позволяющие скорректировать когнитивныеискажения пациента и в конечном счете способствующие ослаблению депрессивныхсимптомов. Предложенная авторами концепция домашней работы, или лаутотерапии,открывает реальную возможность для расширения терапевтического процесса ивыведения его за рамки терапевтических сессий. Книга адресована какпсихотерапевтам, придерживающимся когнитивно-поведенческой традиции, так испециалистам, стремящимся расширить границы профессиональногознания.
Эта книга посвящается нашимдетям:
Рою, Джудит и Элис Бек, Мэттью Рашу иСтивену Шо
Предисловие.
Монография, открывающая новый подход кпониманию и психотерапии депрессии, заслуживает хотя бы краткого рассказа обистории ее создания.
Данная книга представляет итог многолетнейисследовательской и клинической практики. Ее появление на свет стало возможнымблагодаря усилиям многих и многих людей — клиницистов, исследователей,пациентов. Отдавая должное вкладу отдельных людей, я предполагаю также, чтосама по себе когнитивная терапия есть отражение тех изменений, которые втечение многих лет происходили в области поведенческих наук и только впоследние годы оформились в ведущую тенденцию. Впрочем, мы пока не можем точнооценить, какую роль сыграла так называемая когнитивная революция в психологиив развитии когнитивной терапии.
Помещая данную книгу в персональнуюперспективу, я бы отослал читателя к моей ранней работе Депрессия(Depression; 1967), являвшей собой первоеприближение к когнитивной модели и когнитивной терапии депрессии и иныхневрозов. Мой следующий труд Когнитивная терапия и эмоциональные расстройства(Cognitive Therapy and the EmotionalDisorders), опубликованный в 1976 году, содержал подробное описаниекогнитивных аберраций, характеризующих каждый из этих неврозов, детальноеизложение общих принципов когнитивной терапии и более стройную схемукогнитивной терапии депрессий.
Мне пока и самому не до конца ясно, откудаберут свое начало мои формулировки, касающиеся когнитивной терапии депрессии.Оглядываясь назад, я понимаю, что первые догадки сквозили уже в том начинании,которое я предпринял в 1956 году с целью обоснования некоторыхпсихоаналитических концептов. Я верил в истинность психоаналитическихформулировок, однако испытывал определенное сопротивление, вероятно,естественное для академического психолога и психиатра, придающего столь большоезначение эмпирическим данным. Полагая возможным разработать конкретные техники,я провел серию изыскательских работ, призванных подтвердить правильностьпсихоаналитического понимания депрессии. Другим, возможно, более веским мотивомбыло желание понять психологическую конфигурацию депрессии, чтобы разработатьсхему краткосрочной психотерапии, направленной на устранение очаговойпсихопатологии.
Хотя первые результаты моих эмпирическихисследований как будто бы подтверждали существование психодинамических факторовдепрессии, а именно ретрофлективной враждебности, выражением которой являетсялпотребность в страдании, последующие эксперименты принесли целый ряднеожиданных открытий, противоречивших данной гипотезе, что подтолкнуло меня кболее критичной оценке психоаналитической теории депрессии, а затем и всейструктуры психоанализа. В конечном итоге я пришел к заключению: депрессивныепациенты вовсе не испытывают потребности в страдании. Экспериментальныеданные свидетельствовали о том, что депрессивному пациенту свойственно избегатьповедения, способного вызвать отвержение или неодобрение со стороны окружающих;он, напротив, стремится быть принятым людьми и заслужить их одобрение. Эторасхождение между лабораторными данными и клинической теорией и сподвигло меняк переоценке своих убеждений.
Примерно в то же время я с огорчением длясебя начал осознавать, что надежды, возлагаемые мною на психоанализ в начале1950-х годов, оказались напрасными: многолетний курс психоанализа, черезкоторый прошли многие мои аспиранты и коллеги, не вызвал сколько-нибудьощутимых позитивных сдвигов в их поведении и чувствах! Более того, работая сдепрессивными пациентами, я заметил, что терапевтические интервенции,основанные на гипотезе ретрофлективной враждебности и потребности встрадании, зачастую не приносят пациенту ничего, кроме вреда.
Таким образом, клинические наблюдения,экспериментальные и корреляционные исследования, а также непрекращающиесяпопытки объяснения данных, противоречивших психоаналитической теории, привелименя к полному переосмыслению психопатологии депрессии и других невротическихрасстройств. Обнаружив, что депрессивные пациенты не имеют потребности встрадании, я начал искать иные объяснения их поведению, которое тольколвыглядело как потребность в страдании. Я задался вопросом: как еще можнообъяснить их неустанное самобичевание, их устойчиво негативное восприятиедействительности и то, что как будто бы говорило о наличии аутовраждебности, аименно их суицидальные желания
Pages: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 56 | Книги по разным темам