Реферат: Здоровий спосб життя

                             Реферат на тему:                             
                       Здоровий спосб життя                       
                               План                               
                              1.     Вступ.                              
     2.     Поняття про здоровий спосб життя.
     3.     Рацональне харчування.
     4.     Норми  режими харчування.
     5.     Вдмова вд шкдливих звичок.
     6.     Оптимальний руховий режим.
     7.     Режим прац  вдпочинку.
     8.     Антропогенн змни.
                              Вступ.                              
Тльки дуже втомлена вд життя, скривджена долею людина може вдмовитися вд
можливост прожити 100  бльш рокв, залишаючись при цьому здоровою 
енергйною. Однак така можливсть надаться деяким.  справа тут не стльки в
генетичнй схильност, скльки в бажанн людини стати довгожителем.
Фахвц стверджують, що резерви людського органзму використовуються людьми
слабко,  тривалсть життя вже сьогодн може бути стотно збльшена. Цифри
називаються рзн: 120, 150, 400  бльш рокв, аж до необмеженого
довголття.     Напевно багато хто чув про людину по мен Поль Брег. Вн був
ентузастом  пропагандистом здорового способу життя. Брег трагчно загинув,
катаючи на дошц по океанчних хвилях, у вц 95 рокв. До само