Читайте данную работу прямо на сайте или скачайте

Психологические аспекты сценического волнения

КОСТАНАЙСКИЙ ИНСТИТУТ ВАЛЕОЛОГИИ

кафедра ментальной медицины

РЕФЕРАТ

на тему: Психологические аспекты

сценического волнения

СОДЕРЖАНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ .....................................

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РАБОТЫ.........................

3. АНАЛИЗ КОНЦЕПЦИЙ ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОГИ...........

4. ОБЪЕКТЫ, СРЕДСТВА И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ....

5. АНАЛИЗ ОБЪЕКТОВ..............................

5.1 Психологический анализ объектов ..........

5.2 Статистический анализ эмпирических

данных ...................................

6. ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ........................

7. ОБОБЩЕНИЕ ....................................

8. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.............

9. ПРИЛОЖЕНИЕ ...................................

1. ВВЕДЕНИЕ

Различные виды сценического исполнения, в том числе и му-

зыкальное, требуют большой подготовки, мастерства и владения

способами максимального раскрытия возможностей исполнителя.

Для правильного построения сценического выступления нужно

определить особенности личности исполнителя. Воспитание ис-

полнительских качеств прежде всего подразумевает заботу об эф-

фективности деятельности исполнителя, которая в свою очередь

ставит задачу психологической подготовки исполнителя к выступ-

лению на сцене.

Проблема адекватного поведения на сцене порождена непосредст-

венной исполнительской практикой. Ва средеа музыкантов - про-

фессионалов эта проблема рассматривается с конца 17-го века. Она

включена многими методистами в свои работы о воспитании музы-

канта. И сегодня эта проблема по-прежнему актуальна и значи-

ма для множества исполнителей на различных инструментах, педа-

гогов, чеников, т.к. именно психологические подходы к ее ре-

шению недостаточно разработаны и не систематизированы.

Многие факты из истории исполнительского мастерства подтверж-

дают, что даже самый опытный музыкант не застрахован от провала

на сцене, если он не готов к исполнению. ровень подготовки ис-

полнителя зависит не только от его прошлого опыта или мастерства,

но и от того, что происходит с субъектом до начала исполнения, от

его способа реагирования на сценическую ситуацию, которая всегда

остается повышенным стрессогенным фактором. Сейчас многие испол-

нители нуждаются в коррекции неправильного сценического поведения.

Такие симптомы, как тряска рук, губ, дрожь коленей, отказ голоса

или слуха, неспособность сосредоточиться на исполнении произве-

дения, просто боязнь выходит на сцену, являются основными про-

явлениями синдрома сценического волнения. Все они требуют серь-

езного подхода, анализа проявлений этих неприятных явлений, кор-

рекции или замены такого поведения на сцене более подходящими

и адекватными статусу артиста и ситуации типами. Исследованию

данной проблемы, а также разработке способов практического при-

менения, направленных на ее решение, и посвящена данная работа.

2.1 ЦЕЛЬ РАБОТЫ

Поиск способов коррекции неадекватного поведения на сцене.

Определение направления коррекционной работы с исполнителями,

страдающими комплексом сценического волнения. Разработка на

основе:

) анализа теоретических направлений выделения состояний тревоги и волнения;

б) практического исследования особенностей реагирования личностей, непосредственно занимающихся исполнительством, на

эти ситуации;

практических способов диагностики и акоррекции синдрома сцени-

ческого волнения.

2.2 ЗАДАЧИ РАБОТЫ

1. Определить направление поиска ресурсов для раскрытия и

реализации ресурсов творческой личности исполнителя.

2. Исследовать причины и механизмы психики, обуславливающие

комплекс сценического волнения личности исполнителя.

3. Выявить и обьяснить стереотипы, допускающие неадекватность

статусу артиста и ситуации поведения.

4. Отделить волнение невротическое, неадекватное ситуации, от

обоснованного реального беспокойства здоровой личности.

3. АНАЛИЗ КОНЦЕПЦИЙ ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОГИ

В случае боязни сцены или какой-либо подобнойа похожей ситуа-

ции необходимо разобраться, какие поведенческие реакции являются

вполне понятными и оправденными, какие аспекты поведения

можно считать неадекватными существущей ситуации. Невротик часто

сам придумывает себе наказание, фантазирует "недобрых зрителей",

одним словом то, что просто неспособен сделать человек со здоровой

психикой. От чего же может зависеть проявление состояния сценичес-

кой тревоги и неадекватного поведения? Трудности интерпретации по-

ведения являются следствием того, что в его основе лежат два фактора:

) внутренние причины

б) ситуация, в которой поведение развертывается

В настоящее время не существует общепринятого мнения о том,

какой подход следует применять к изучению личности для объяснения

основных аспектов поведения, в частности, проявления состояния

тревожности. Различные альтернативные теории описывают личность

как интегрированное целое и вместе с тем объясняют различия

между людьми.

Некоторые теоретики предполагают, что поведение людей, как

нормальное, так и ненормальное,несет на себе отпечаток семейного

окружения, общества и культуры. Все мы являемся частью социального

каркаса семьи, друзей, знакомых и даже незнакомых людей. Некоторые

виды взаимоотношений с окружающими людьми, в которые мы вовлекаемся,

могут силивать отклонения в поведении и даже стать причиной

их возникновения. Приверженцы социокультурной модели психической

патологии утвержают, что стрессы и конфликты, которые люди пере-

живают в повседневном взаимодействии, могут вызвать и поддержи-

вать патологические формы поведения.

С помощью терапевтического воздействия у человека появляет-

ся возможность переоценить и изменить многие аспекты своей

личности и поведения: представление о себе, стиль межличност-

ных отношений, познавательные процессы, эмоциональные реакции,

ценности, жизненные цели, способы структурирования времени -

и это далеко не полный перечень. В свою очередь, тщательное

изучение личностных особенностей помогает выбирать средства,

с помощью которых могут быть модифицированы нежелательные фор-

мы поведения так, чтобы данный индивидуум мог перейти к более

эффективным способам функционирования.

На проблему проявления тревоги у теоретиков также нет еди-

ной точки зрения, как и на способы ее коррекции или полного

решения. Вот некоторые из них, определяющие состояние тревоги

как некий внутренний или внешний конфликт:

Самые первые результаты ФРЕЙДА в терапии расстройств вызва-

ли у него интерес к происхождению тревоги. Эта заинтересован-

ность впервые привела его (в 1890-е годы)к предположению о том,

что тревога является следствием неадекватной разрядки энергии

либидо. Возбуждение, не завершившееся разрядкой, преобразуется

и проявляется в неврозах страха. Однако по мере накопления

опыта при лечении неврозов Фрейд пришел к пониманию, что по-

добная интерпретация тревоги и страха является неверной: тре-

вога является функцией эго и назначение ее состоит в том, что-

бы предупреждать человека о надвигающейся грозе, которую надо

встретить или избежать. В зависимости от того, откуда исходит

угроза для эго, психоналитическая теория выделяет три типа

тревоги:

) реалистическая. Источник - внешний мир.

б) невротическая. Источник -а ид.

в) моральная. Источник - суперэго.

В зависимости от типа тревоги эго использует несколько защит-

ных механизмов:

) вытеснение. Процесс даления из сознательного мыслей и

чувств, причиняющих страдание.

б) проекция. Приписывание собственных неприемлемых мыслей,

чувств и поведения другим людям, окружению.

в) замещение. Проявление инстинктивного импульса переадре-

совывается от более грожающего объекта к менее грожающему.

г) рационализация. Искажение реальности в выгодную для индивида

сторону.

д) реактивное образование. Выражение в поведениях и мыслях

противоположных побуждений.

е) сублимация. Изменение импульсов таким образом, чтобы их

можно было выражать в социально приемлемых мыслях и

действиях.

ж) отрицание. Полное отрицание существования раздражителя.

Все вышеприведенные защитные механизмы обладают двумя общими

характеристиками:

) они действуют на неосознанном ровне и поэтому являются

средством самообмана.

б) они искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие

реальности

Согласно Фрейду, конфликт, вызаваемый неосознаваемыми, неприемлемыми

импульсами либидо и агрессивными импульсами, составляет внутреннюю

сторону жизни индивида. Фрейд тверждал, что подобный конфликт

впервые возникает в детстве и продолжается в зрелости, когда

его влияние на наблюдаемое поведение выражается в развитии болезненных

симптомов. В прошлом исследователи психоналитической ориентации

проверяли гипотезу о том, что психопатология (т.е. патологические

симптомы) отражает неосознаваемый конфликт, почти исключительно

при помощи интервью и анализа клинических случаев.

АДЛЕР тверждал, что весь стиль жизни человека формируется

под влиянием творческих способностей личности. В концепции

творческого Я воплотился активный принцип человеческой жизни,

то, что придает ей значимость. Адлер считал, что каждый чело-

век имеет возможность свободно создавать свой собственный стиль

жизни. В конечном счете сами люди ответственны за то, как они

себя ведут и кем они становятся. Эта творческая сила отвечает

за цель жизни человека, способствует развитию социального инте-

реса. Та же самая сила влияет на восприятие, память, фантазии

и сны. В творческом Я содержится импульс свободы и самоопреде-

ления индивидуума. Признавая факторы наследственности и окружа-

ющей среды на развитие личности, Адлер считал их стройматериалом

в творческом построении человеком своей жизни. Адлер считал че-

ловека ответственным за свой стиль жизни и становки по отно-

шению к миру. С такой концепцией нам трудно не согласиться.

Однако Адлер полагал, что все, что мы делаем в жизни, отме-

чено нашим стремлением к превосходству, цель которого - достичь

совершенства, полноты и целостности в нашей жизни. Стремление

к субъективно понимаемой жизненной цели правляется этой ни-

версальной мотивационной тенденцией. Вышеизложенные положения

укладываются в концепцию фикционного финализма - идею о подчин-

ении поведения индивидуума им самим намеченным целям в отноше-

нии будущего. На людей на самом деле сильнее влияют их ожидания

в отношении будущего, чем реальные прошлые переживания. Адлер

развивал мысль о том, что наши основные целиа представляются

фиктивными, соотнесенность их с реальностью невозможно прове-

рить и подтвердить, из чего следует, что стремление индивидуума

к превосходству управляется выбранной им фиктивной целью, т.е.

индивидуально уникальна, сформирована творческим Я и является

результатом самостоятельно принятого индивидуумом решения. Когда

эта фиктивная цель известна, все последующие действия наполняются

смыслом. Несмотря на то, что фиктивные цели не имеют аналогов

в реальности, они помогают разрешить жизненные проблемы, часто

эффективно. Фиктивные цели могут быть мощным стимулом к повы-

шению ровня профессионализма или стать опасными для личности,

став искаженными фантазиями. Сам Адлер настаивал на том, что

если подобные цели не выполняют функций ориентира в повседнев-

ной жизни, их следует изменить или отбросить. Осознание фиктив-

ной жизненной цели направляет поведение индивидуума. Цель су-

ществует не в будущем, в актуальном восприятии будущего.

Хотя люди, как правило, и не понимают в своей жизни истинного

значения фиктивных целей, большая часть остается неосознанной

из-за затушеванности детскими переживаниями. Несмотря на рассу-

дочность в реализации жизненных планов, значительная часть того,

к чему стремятся люди, остается для них самих во многом неизвест-

ной. В теории можно смотреть подтверждение приверженности

длера проктивности.

В философии очевидного ПЕРЛЗ развивает утверждение, что

очевидный фактор состоит в том, что человек имеет два ровня

существования - внутренний и внешний мир. Внутренний мир, часто

называемый мом, кажется чем-то отличным от внешнего мира и

даже противопоставлен ему. Хотя на самом деле внутренний мир -

это наша внутренняя проекция. Невротик как человек-конфликт -

это тот, который не видит очевидного. Но чтобы иметь дело с

очевидным, нужно прежде всего меть его держать. Здоровый

ум - это уменьшенное издание реальности во внутреннем мире.

В нем они совпадают или являются тождественными по меньшей

шкале. Чтобы правильно завершить ту или иную ситуацию в жизни,

должна быть прямая связь между гештальтом, возникающим в фанта-

зии, и гештальтом, существующем во внешнем мире. Если связи нет,

человек постоянно живет в анастрофическом или катастрофическом

мире. Именно отсутствие проверки, параллели между двумя мирами

ведет к многочисленным искажениям, реальным катастрофам в жизни.

Сама наша жизнь - это язык организма, та сила, которая снабжа-

ет энергией все наши действия, составляет их основу. Она преобра-

зует фундаментальное возбуждение в соответствии с ситуацией,

в которой необходимо действовать, возбуждение трансформируется

в специфические эмоции, эмоции - в сенсорные и моторные

действия. Неврозом с этой платформы можно считать потерю индиви-

дуумом свободы выбора и неумение выбрать подходящие средства

для своих целей, потому что невротик не меет видеть возможности,

перед ним открывающиеся. Невроз порождается механизмом интроекции -

невротическим проявлением, посредством которого человек принимает

в себе нормы, становки, способы действия и мышления, не являю-

щиеся его собственными. При интроекции сдвигается граница

между собой и остальным миром так далеко внутрь себя, что от нее

почти ничего не остается.

В отличии от Фрейда ХОРНИ не считала,что тревога является

необходимым компонентом в психике человека. Наоборот, она т-

верждала, что тревога возникает в результате отсутствия чувства

безопасности в межличностных отношениях и появлению базальной

тревоги у ребенка, что ведет к формированию невроза у взрослого.

Чтобы справиться с чувством недостаточной безопасности, беспомощ-

ности и враждебности, присущими базальной тревоге, ребенок часто

вынужден прибегать к различным защитным стратегиям. Выделено

десять таких стратегий:

) в любви и одобрении

б) в руководящем партнере

в) в четких ограничениях

г) во власти

д) в эксплуатировании других

е) в общественном признании

ж) в восхищении собой

з) в честолюбии

и) в самодостаточности и независимости

к) в безупречности и неопровержимости

Эти потребности присутствуют у всех людей. Однако невротик,

реагируя на различные ситуации, использует их не гибко. Он

принудительно полагается лишь на одну из всех возможных

потребностей, в то время как здоровый человек легко заменяет

одну другой, если этого требуют обстоятельства. В зависимости

от группы потребностей Хорни разделила список на три основные

категории:

) ориентация на людей. ступчивый тип

б) ориентация от людей. Обособленный тип

в) ориентация против людей. Враждебный тип

Таким образом представленные концепции проявления волнения

и тревоги охватываю все значимые области и теории рассмотрения

данного вопроса. Почти все они взаимоопределяют чувство тревоги

как реакцию на возникающий конфликт, значит основным направле-

нием поиска проявлений сценического волнения как разновидности

тревоги определим выяснение зон конфликта и возможного проявле-

ния симптомов тревожности.

4. ОБЪЕКТЫ, СРЕДСТВА И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Для разработки практических методов, определенных в зада-

чах работы, нами было проведено эмпирическое исследование

группы лиц из 15 человек, имеющих непосредственное

отношение к сценической деятельности, на предмет выявле-

ния состояния тревожности, самооценки профессиональных ка-

честв, оценки общего фона настроения, также таких важных

компонентов, как астеническое и эйфорическое состояние. Для

этого был составлен тест-опросника [см. приложение], состоя-

щий из 8 тестов, 6 из которых дают цифровые эмпирические по-

казатели, остальные - оценочный материал для общего анализа.

Тесты могут быть использованы для широкого круга исполнителей

на предмет выявления состояния тревоги и сценического синд-

рома. Для этого необходимо оценить его состояние дважды - до

исполнения и непосредственно перед исполнением. Анализ полу-

ченных результатов позволяет определить изменения ровня

тревожности, чаще повышения. При переходе от среднего

уровня к высокому исполнитель нуждается в коррекции

сценического поведения. В данную "батарею" тестов входят:

1. Тест "ШКАЛА САМООЦЕНКИ". Использован как основной.

Стандартизирован, авторы И.Д.Спилбергер, Ю.Л. Хонин.

Использован для самооценки таких показателей, как личностная

тревожность, которая характеризует стойчивую склонность ин-

дивида воспринимать большой круг ситуаций как грожающие

личностному статусу (уровень самоуважения) и реагировать

на такие состояния тревоги. Высокий ровень личностной тре-

воги прямо коррелирует с наличием невротического конфликта,

с эмоциональными и невротическими срывами, с психосоматичес-

кими заболеваниями. Реактивная тревожность характеризует

психофизиологическое состояние человека и описывается такими

характеристиками, как общее напряжение, беспокойство, нервоз-

ность. Если у человека повышена реактивная тревога, то это

способствует нарушениям внимания и иногда нарушениям тонкой

координации, а ведь именно способность концентрировать внима-

ние на объекте своей деятельности и очень точная координация

и контроль - абсолютно необходимые качества артиста и тем бо-

лее, музыкального исполнителя. Границы показателей:

) до 30 - низкая тревожность

б) от 31 до 45 - меренная тревожность

в) 46 и более - высокая тревожность

Высокая тревожность предполагает склонность к появлению со-

стояния тревоги у человека в ситуации оценки его компетент-

ности. В этом случае психокоррекцию необходимо направить на

снижение субьективной значимости ситуации и задач и перенос

кцента на осмасление деятельности и формирования чувства

уверенности в успехе.

Низкая тревожность иногда является результатом активного вы-

теснения личностью высокой тревоги с целью показать себя "в

лучшем свете". Коррекция направлена на повышение внимания к

мотивам деятельности и повышения чувства ответственности.

2. Тест "ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАПРАВЛЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ". Использован

как основной, стандартизирован. Ориентационная анкета, впервые

опубликованная Б. Бассом в 1967 г. Выясняет такие показатели,

как:

) направленность на себя. Ориентация на прямое вознаграждение

и довлетворения безотносительно работы и сотрудников, агрессив-

ность в достижении статуса, властность, склонность к соперни-

честву, раздражительность, тревожность, интровертированность.

б) направленность на общение. Стремление при любых словиях

поддерживать отношения с людьми, ориентация на совместную дея-

тельность, но часто в щерб выполнению конкретных заданий или

оказанию искренней помощи людям, ориентация на социальное одоб-

рение, зависимость от группы, потребность в привязанности и

эмоциональных отношениях с людьми.

в) напраленность на дело. Заинтересованность в решении деловых

проблем, выполнение работы как можно лучше, ориентация на дело-

вое сотрудничество, способность отстаивать в интересах дела

собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.

По мнению автора, для спешной работы соотношение общей направ-

ленности личности и побуждащего стимула имеет два решающих ас-

пекта:

) образовывают консонанс и тем самым помогают личности само-

ктуализироваться в избранном виде деятельности.

б) не сочетаются и мешают саморегуляции

Для нашей работы важны первый и третий показатели.

3. Тест "ШКАЛА ОЦЕНКИ ЗНАЧИМОСТИ ЭМОЦИЙ". Использован как

вспомогательный, стандартизирован. Методика предложена Б.И.

Додоновым. Цель теста состоит в том, чтобы определить зону

эмоциональной чувственной комфортности. Данная характеристика

используется в психокоррекции личности как одна из базовых

для выбора направления поиска ресурсов личности.

4. Тест "САМООЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ". Использован

как вспомогательный. Методика предложена американскими пси-

хологами А. Уэсменом и Д. Риксом. Выясняется самооценка лич-

ности по шкалам:

) Спокойствие - тревожность

б) Энергичность - сталость

в) Приподнятость - подавленность

г) Чувство веренности в себе - чувство беспомощности

Выведенная по всем показателям суммарная самооценка исполь-

зуется для выявления наличия ресурсов личности.

5. Тест"ОЦЕНКА НАСТРОЕНИЯ". Выясняется общее настроение

на момент обследования по трем психофизиологическим харак-

теристикам:

) Астеническое состояние.

б) Эйфорическое состояние.

в) Общий фон настроения.

Сравнивая баллы по этим трем параметрам, определяется,

насколько респондент ориентирован в своем состоянии, сте-

пень самоотчуждения, степень использования защитных меха-

низмов при ответе на опросник, наличие противоречивых, разно-

направленных тенденций в настроении. Сами параметры - компас

поиска ресурсов.

6. Тест "ЦВЕТОВЫЕ ВАРИАНТЫ". Использован как вспомогательный,

методика цветового теста Люшера. Цветовой тест является мощным

ккордом, воздействующим одновременно на разные стороны чело-

веческой психики, сопряженным психологическим и физиологическим

процессом. Важную роль в этом тесте играет цветовая перцепция.

Метод цветовых вариантов лишен транскультуральных аспектов,

не провоцирует реакций защитного характера, является проектив-

ным, т.к. отношение к цветовым эталонам дает не только осознан-

ное восприятие через призму опосредующего субъективного опыта,

но и неосознанное через реакции "старого мозга", т.е. диэнце-

фальной области, которая является дирижером в сложном оркестре

втономных систем организма. Особенно показательно переплетение

психологических аспектов актуального состояния человека с симпа-

тико-парасимпатическими характеристиками, связанными с функцией

гипофиза. Они, как известно, влияют на такие характеристики, как:

) общую психическую активность

б) побудительную силу мотивационной сферы

в) напряженность потребностей

в) направленность актуальных переживаний, обусловленную

конкретной ситуацией

г) набор стойчивых личностных характеристик, связанных с

конституционным типом индивида

7. Рисуночный тест "Я РЕАЛЬНОЕ. Я ИДЕАЛЬНОЕ". Стандартизи-

рован, использован как вспомогательный. Позволяет определить

степень осознания индивидом своего реального положения в гра-

дации его идеалов, на каком отрезке пути он находится, есть ли

стремление к личностному росту, стремление познать себя и осо-

знать, на какой ступени находится сейчас человек на пути к своему

идеалу, присутствует ли элемент экзистенциального беспокойства,

осознание своего уникального смысла в мире. Исследуются следую-

щие компоненты структуры личности испытуемого:

) когнитивные. Образ своих качеств, способностей, внешности,

социальной значимости.

б) эмоциональные. Самоотношение, самосознание.

в) экзистенциальные. Формирование человеком отношения к себе,

прорисовка эталонов, суждений, образов, идеала, стремление

к самоизменению, совершенствованию.

8. Тест "ШКАЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ САМООЦЕНКИ". Разработан

в контексте данной работы для определения испытуемым своих

профессиональных качеств в соотношении с ровнем притязаний

на зрительские симпатии. Использован как основной. Максималь-

ное значение обоих показателей 6.

Методика исследования заключается в следующем:

1. Первичное интервью

Время проведения интервью 30-35 минут. Выясняются следующие

вопросы:

а) социальный. Вопросы быта, материального благосостояния,

организации режима труда и отдыха, семейный статус, социальное окружение, круг общения.

б) мотивационный. Объяснение цели беседы. Выяснение мотивов побуждения для занятий сценической деятельностью.

влечения, круг интересов.

в) психологический. Выяснение психоэмоционального состояния,

описания симптомов сценического волнения, отношения к

психокоррекции, психотерапии.

2. Метод цветовых вариантов (по Люшеру)

3. Проективный рисуночный тест "Я реальное. Я идеальное"

4. Анкетирование по предложенному тесту - опроснику [см.

приложение]. Время анкетирования 20-25 минут.

Общее время исследования составляет 1-1.5 часа.

5.1а ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ОБЪЕКТОВ

Проведя исследование объектов (группы респондентов из 15

человек, имеющих непосредственное отношение к сценической де-

ятельности), необходимо выяснить специфические свойства сце-

нического волнения, отличающие его от других проявлений тре-

вожности. Это можно сделать в результате психологического

анализа каждого из респондентов исследуемой группы и затем

в характеристиках выяснить общие признаки, отличающие состо-

яние тревоги перед и во время исполнения от других состояний

тревоги, что позволит подобрать необходимые способы коррекции

неадекватного поведения при проявлениях волнения.

Психологические портреты респондентов исследуемой группы:

Респондент 1, 28 лет. Исполнитель, пианист, занимающийся

регулярной концертной деятельностью. Личность с ориентацион-

ной направленностью на дело, социально адаптированная, с хо-

рошо сформированными профессиональными навыками, психически

устойчивая, активно стремящаяся к спеху, испытывает легкую

невротизацию по поводу неудовлетворенности своим близким

окружением, желанием выполнить работу намного лучше.

Испытывает потребность казаться лучше во всех сферах жизни.

Реактивная тревога компенсаторно занижена. Психофизиал. При-

знаки волнения пытается подавить. Испытывает негативное от-

ношение к самонализу.

Респондент 2, 21 год. Студентка. Пианистка, выступает в

учебных концертах. Личность сильно невротизирована, фрустри-

рована. Самооценка занижена. Склонна к фантазированию и фо-

бическим реакциям, размытым представлениям реальности. Мотив

к занятию профессиональной деятельностью слабый, низкий ро-

вень профессионализма, но испытывает потребность в лучшении

своих достижений. Испытывает сильное волнение в аудиальной и

кинестатичекой репрезентативных системах, выглядит не конгру-

энтно, очень значим фактор оценки со стороны.

Респондент 3, 21 год. Студент, пианист, учавствует в сту-

денческих и любительских концертах. Степень невротизации повы-

шена. Личность противоречивая, интровертированная, мнительная,

самооценка реальная, мотивация в профессиональной деятельности

слабая, навыки устойчивые.

Респондент 4, 30 лет. Играет на духовом инструменте, много

занимается концертной деятельностью. Начинает испытывать вол-

нение же за день до концерта, жалобы на "отказ головы", т.е.

впадение в транс и частичную амнезию. Личность социализирован-

ная, психически устойчивая, с четкими реалистическими позиция-

ми, с сильным мотивом к исполнительской деятельности, доволь-

но крепкими профессиональными навыками, но профессиональная

самооценка занижена. Больная чувствительность к оценке со сто-

роны. Испытывает угрызения совести по поводу того, что мало

времени деляет профессиональному техническому росту. В целом

волнение данными личностными характеристиками оправданное.

Респондент 5, 47 лет. Музыкант, преподаватель. В последнее

время испытывает волнение при занятиях сценической деятель-

ностью, жалобы на то, что при волнении "все валится из рук".

Личность глубоко невротизирована, астенизирована, хотя ровень

профессионализма высокий. Контактен, открыт, волевой, трудолю-

бивый.

Респондент 6, 24 года. Играет на двух инструментах, в насто-

ящее время занимается воспитанием детей, поэтому практикует до-

машнее, камерное музицирование. Личность тревожная, невротизиро-

ванная, но с сильным мотивом к достижению цели. Самооценка реаль-

ная. Испытывает недостаток в понимании и общении. Профессиональ-

ные навыки неустойчивые, но испытывает сильное желание повысить

свою профессиональную компетентность. Активно стремиться к повы-

шению жизненного уровня.

Респондент 7, 26 лет. Играет на виолончели в квартете, вы-

ступает регулярно, подрабатывает секретарем-машинисткой. Пыта-

ется преодолеть признаки и симптомы волнения, но не может спра-

виться, волнуется, если приходится быстро печатать на машинке.

Личность слабо социально адаптирована, не коммуникабельна, глу-

боко невротизирована, астенизирована, с заниженной профессиональ-

ной самооценкой, сниженным мотивом к деятельности. Ригидная,

но центричная, зависимая от оценки окружающих, с сильными де-

монстративными тенденциями, испытывает постоянную потребность

в поддержке и принятии со стороны окружающих.

Респондент 8, 26 лет. Личность слабо социально адаптирован-

ная, не комфортная. Эгоцентричен, всецело сосредоточен на сво-

ей профессии, высокий ровень невротизации и реактивной тре-

вожности.

Респондент 9, 40 лет. Исполнитель, дирижер. Уровень реак-

тивной тревоги компенсаторно занижен. Личность эгоцентричная,

творческая, невротичная, астенизированная, со слабым побуди-

тельным мотивом к деятельности. Испытывает дефицит общения,

потребность в понимании и сочувствии, психофизиологической

разгрузке. Профессиональные навыки стойчивые. Чувствует от-

ветственность во время исполнения на сцене, желание нравиться.

Проявление волнения адекватно ситуации и самооценке личности.

Респондент 10, 30 лет. Исполнитель, пианистка. Личность

творческая, нестабильная, деятельная, очень тревожная, эго-

центричная, чувствует ответственность за то, что делает, ис-

пытывает потребность быть лучше, "всегда быть на высоте". Не-

экономно расходует энергетический потенциал, нетерпимая, нужда-

ется в постоянной эмоциональной поддержке и сочувствии.

Респондент 11, 12 лет. ченица музыкальной школы, играет

только на экзаменах. Чувствует себя скованно, старается избе-

гать публичных исполнений. Личность невротичная, неуверенная

в себе, нуждающаяся в поддержке, понимании. Высокая степень

стенизации, проблемы выбора и слабой мотивации к деятельнос-

ти.

Респондент 12, 34 года. Дирижер хора, выступает регулярно.

Личность астеничная, с высоким ровнем притязаний, невротичес-

ким конфликтом, тревожная, зависимая от мнения и оценки окру-

жающих.

Респондент 13, 28 лет. Альтистка, регулярно выступает в ответ-

ственных концертах, где требуется высокий ровень профессионализ-

ма. Высокая астенизация и ровень личной тревоги, интроверсия.

Нуждается в понимании и поддержке окружающих, сосредоточенная,

собранная, волевая, со стремлением добиться спеха и хорошими

профессиональными навыками. После коррекционной работы повысился

уровень самооценки, невротичность осталась, но стала чувствовать

себя комфортнее, в том числе и на сцене.

Респондент 14, 34 года. Преподаватель, пианистка. Личность

стенизированная, невротизированная, со склонностью к психосо-

матическим проявлениям. Повышено честолюбие. спешна, имеет

твердые профессиональные навыки, но наличие проблем часто ме-

шает сосредоточиться. Очень коммуникабельна. Предпочитает не

думать о своих проблемах со здоровьем.

Респондент 15, 14 лет. ченица музыкальной школы. Способная

творческая личность, яркая индивидуальность. Коммуникабельна,

безответственна, слабовольнна, самоуверенна. Демонстративна,

капризна, некритична, пряма, ленива. Волнение адекватно си-

туации.

5.2 СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЭМПИРИЧЕСКИХ ДАННЫХ

В результате проведенных тестирований получены результаты,

анализ которых позволил нам определить основные направления

разрабатываемой методики, акцентировать внимание на тех или

иных лицах, проявлениях исследуемой проблемы, выяснить общие

признаки, особенности сценического волнения (таблица1).

Результаты тестирования по тесту-опроснику

Таблица 1

ЪЧЧВВВВВВВВВВВВ

N ВозрПол РТ ЛТ нЯ нО нД АстЭйф На СпрОзс

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

1 28 М 11 32 18 25 38 5 7 2а 5 4

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

2 21 Ж 33 58 21 20 29 5 9 5а 3 2

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

3 21 М 40 61 18 17 23 4 9 4а 3 5

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

4 30 Ж 25 48 38 24 19 6 8 3а 4 6

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

5 47 Ж 38 55 23 26 32 9 9 8а 4 6

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

6 24 Ж 42 60 24 17 40 6 9 5а 3 2

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

7 26 Ж 49 62 41 13 27 7 9 6а 4 3

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

8 26 М 33 53 30 12 39 5 9 4а 5 2

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

9 40 М 27 41 32 18 29 9 9 8а 5 5

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

10 30 Ж 36 50 32 17 32 6 9 4а 5 5

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

11 12 Ж 23 43 34 13 31 8 9 6а 2 1

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

12 34 Ж 28 47 12 37 32 6 9 4а 4 4

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

13 23 Ж 28 51 30 20 31 7 9 5а 4 5

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

14 34 Ж 41 67 12 39 30 9 9 6а 4 5

ГЧЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

15 14 Ж 11 36 21 34 26 6 6 1а 3 5

ЧЧББББББББББББЩ

где РТ - показатель реактивной тревоги;

ЛТ - показатель личностной тревоги;

нЯ - направленность на себя;

нО - направленность на общение;

нД - направленность на дело;

ст - показатель астенического настроения;

Эйф - Показатель эйфорического настроения;

Н - показатель общего фона настроения;

Спр - самооценка профессионализма;

Озс - оценка зрительской симпатии;

Для достоверного анализа эмпирических данных использована

методика математической статистики с элементами социальной. В

частности, для определения критических значений эмпирических

зависимостей состояний тревоги (реактивной и личностной) при-

менен метод экстраполяции графических функций, также метод

дисперсионного анализа.

Все анализируемые графики и диаграммы размещены в приложении.

Анализ возрастного соотношения в группе респондентов (гра-

фик1) позволяет выяснить, что основными группами лиц, непос-

редственно занимающихся сценической деятельностью, являются

люди в возрасте от 20 до 45 лет. Относительная линейность за-

висимости с коэффициентом Кл=0,36 говорит о том, что возраст

в выбранной нами группе респондентов равномерно охватывает все

возрастные категории в казанном выше периоде.

Таблица 2

ЪВ

Возрастные категории Коэффициент отклонения

ГЕ

20-25 0.31а

25-30 0.28

30-35 0.56

35-40 0.35

40-45 0.64

БЩ

Таким образом, достоверность картины проявления тревоги в

различных возрастных группах сценических исполнителей не вы-

зывает сомнений, за исключением возрастной категории от 40

до 45 лет, в которой необходимо более тщательное исследование.

В выбранной нами группе репондентов распределение среди

мужчин и женщин (диаграмма1) выбрано не случайно, т.к. женщи-

ны-исполнители заслуживают более пристального внимания на

предмет проявления тревоги [см. диаграмму 2], также пото-

му, что соотношение мужчин и женщин на музыкальной сцене в

настоящее время почти такое же.

Анализируя графики проявления тревоги (2 и 3) методом гра-

фической экстраполяции, можно выделить период от 20 до 35 лет,

в который проявление тревоги имеет свой пик, затем понижается

с коэффициентом линейности Кл=1.64, поэтому наиболее присталь-

ное внимание при психокоррекции неадекватного поведения следу-

ет делять именно этой возрастной группе. Графики зависимости

проявлений тревоги от самооценки профессионализма (7 и 8) ка-

зывают на линенйное повышение реактивной тревоги с коэффициен-

том Кл=0.89, что можно считать незначительным. ровень личност-

ной тревоги не изменяется.

График 4 казывает на понижение показателя эйфорического

состояния в период от 25 лет, в то время как показатель асте-

нического состояния незначительно повашается. Графически сум-

мируя эти два показателя и сравнивая результирующую функцию

с показателем общего фона настроения, можно заметить их отно-

сительную идентичность с коэффициентом дисперсии данных

Кд=0.86 > Кд(lim)=0.75, что свидетельствует о валидности

проведенного исследования оценки настроения и равнозначности

этих показателей как компонентов общего фона настроения. Это

перекрестное изменение компонентов связано с тем, что личность,

начиная с указанной возрастной "точки", социализируется, вхо-

дит в реальность с крепленным шаблоном социальных отношений,

часто идеализированных, особенно в среде людей творческих,

поэтому возникновение конфликтов с реальностью заставляет

компоненты взаимно изменяться.

Общий фон настроения, также его компонентов в зависимости

от профессионализма (график 8) имеет пик при показателе аргу-

мента от 3 до 5, направленность на себя имеет пик так-же в

этих пределах, что свидетельствует о повышении стремления в

самореализации и самообучении в середине шкалы профессинализма,

далее "огонь" творчества начинает гасать. Сравнивая графики

5 и 8, можно сказать, что стимулировать стремление к росту

профессиональных навыков необходимо в возрасте 20-25 лет с

приобретением высшего музакального образования.

Анализируя показатели направленности личности (график 4),

можно заметить заметное понижение направленности на себя в пе-

риод с 20 до 40 в квадратичной зависимости с коэффициентом

выпуклости-вогнутости Кв=1.24, повышение направленности на

общение в этот же период, наличие пика направленности на дело

в период 20-25 лет, которая затем понижается. Изменение первого

показателя свидетельствует о социализации личности, приобретении

субъективного опыта общения, о чем свидетельствует изменение

второго показателя, изменение же третьего показателя казывает

на пик активности, деятельности сценического исполнителя, воз-

можности максимального раскрытия творческой личности. Это дает

возможность сказать, что наиболее сильные ресурсы личности для

преодоления синдрома сценического волнения рекомендуется искать

именно в этот период, далее это сделать будет труднее.

Повышение профессионализма с возрастом (график 5) свиде-

тельствуют о приобретении субьективного, профессионального

опыта, стиля исполнения, так же приобретении "своего"

зрителя, ценителя исполнения. Самооценка зрительских симпатий

почти не меняется.

Для облегчения процедуры опроса, определения эмпирических

данных, математического и статистического анализа применены

ЭВМ. Для автоматизации процессам тестирования и подсчета ре-

зультатов составлена программа "батареи" тестов. Результаты

тестов накапливаются и могут быть ипользованы для конечного

вывода или обработки другими методами. При разработке программы

использована СУБД CLIPPER версии 5.01 (русифицированной),

библиотеки дополнительных функций CLIPPER TOOLS версии 2.05,

Borland C++. [см. приложение]

Разработчик - Sartorius Labs. Для математического анализа и

вывода графической информации использована программа FOXGRAF

из пакета тилит компании FOX, для статистического -

стандартизированная программа статистического анализа

ALFA-BETA-GAMMA версии 1.0

6. ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

На основе анализа психологических портретов группы респон-

дентов обнаружены следующие психофизиологические признаки

волнения у испытуемых:

а) легкое беспокойство, возбуждение

б) скованность, зажимы в конечностях, лице, напряжение голоса, отказ конечностей, нарушение координации движений

в) нервный тик, тремор

г) рассеянность внимания, впадение в транс, частичная амнезия

д) резкое снижение настроения, тонуса внезапная слабость

или повышенная суетливость, чувство сильного страха

е) впадание в жар, холод, потение рук, ног, пересыхание в

горле

ж) тахикардия, артериальная гипер- или гипотония

ж) срывы, ход со сцены

В результате проведенного исследования можно сделать вывод,

что у всех волнующихся повышен ровень реактивной и личностной

тревоги, что является главным источником невротичности и раз-

личных психосоматических расстройств. Именно этот фактор обус-

лавливает появление неконгруэнтного поведения на сцене.

Причиной сильного беспокойства может быть также и очень вы-

сокий ровень притязаний, неадекватно высокая или низкая оценка

своих профессиональных качеств, повышенное чувство ответствен-

ности, долженизм. Когда же речь идет о паническом страхе перед

сценой, то это является проявлением закрепленного в детстве

неправильного стереотипа реагирования, фобической реакулы.

Частой причиной синдрома сценического волнения является

отсутствие общей сценической культуры, четкой и ясной методики

подготовки к выступлению, плана, и вследствии этого, слабое

представление артистом характера деятельности, и как резуль-

тат - растерянность.

Таковы общие признаки и причины невротического волнения,

которые были обнаружены у 13 из 15 респондентов исследуемой

группы. Такое неадекватное, преувеличенное волнение, безус-

ловно мешающее сценической деятельности и раскрытию творчес-

кой индивидуальности артиста, обязательно должно быть скор-

ректировано до возможно более низкого ровня проявления. У

двух испытуемых можно констатировать наличие только легкого,

творческого, полезного, поднимающего артистический тонус

волнения. Невротический компонент в нем отсутствует. Такое

волнение можно считать обоснованным беспокойством здоровой

личности о результате своей деятельности, нормальным легким

стрессом, который может быть импульсом, побуждением к твор-

честву.

На основе этих общих признаков можно сделать практические

рекомендации для коррекции синдрома сценического волнения,

неадекватного поведения на сцене. Мы предлагаем следующие

руководства к действию для тех, кто испытывает невротическое

волнение на сцене:

1. Осознать факт, что такое волнение является нездоровым

признаком.

2. Сформировать мотив на проведение коррекционной работы

с помощью специалиста (психотерапевта, психолога, квалифицированного педагога).

3. С помощью специалиста определить, в какой структуре личности обнаружен недостаток ресурсов. Подобрать методы для

их пополнения или раскрытия, адекватную характеру нарушений и типу личности, психотерапевтическую методику.

Рекомендуемые методы коррекции синдрома сценического волнения

приведены в таблице 3.

Характер нарушений и соответствующих

им методов коррекции

Таблица 3

ЪВ

Нарушение Метод коррекции

ГЕ

Низкая профессиональная Реальный подход к имеющимся

самооценк навыкам, способностям и воз-

можностям. Постановка близ-а

ких целей, их закрепление

ГЕ

Повышенная реактивная Организация режима труда и

тревога, астенизация отдыха, полноценное питание,

телесный тренинг, релакси-

рующие методики, гипнотера-а

пия, медитация, СКЛ пищевы-а

ми добавками, гомеопатия,

иглорефлексотерапия, медика-

ментозная терапия

ГЕ

Повышенная личностная Экзистенциальная терапия,

тревог гештальт-терапия, терапия

поведения, НЛП, психонализ,

позитивная терапия, рацио-

нальная терапия, коррекция

самооценки

ГЕ

Панический страх, Психонализ, НЛП, гештальт-а

фобия терапия, медикаментозная

терапия

ГЕ

Скованное, неуверен- Сценические техники по сня-а

ное поведение, бо- тию зажимов, система Ста-

язнь зрителей, бо- ниславского, телесный тре-

язнь пространств нинг, НЛП, гештальт-терапия

сцены

БЩ

7. ОБОБЩЕНИЕ

В процессе работы нами была поставлен и решен следующий ряд

задач:

) пронализировать теоретические направления выявления состояний тревожности

б) определить основные компоненты синдрома сценического волнения применительно к группе музыкальных исполнителей как

подмножества сценических

в) пронализировать выбранных лиц на общее состояние тревожности и выяснить основные признаки указанного выше синдрома.

На основе полученных эмпирических данных были составлены

психологические портреты испытуемых, пронализированы статис-

тические и психологические параметры исследования в группе,

предложены конкретные рекомендации по психокоррекции.

Данную работу можно использовать как эмпирический материал

для применения в музыкальных и других артистических средних

и высших школах штатными психологами, педагогами, также

психотерапевтами при терапии синдрома сценического волнения

у исполнителей.

8. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. "Энциклопедия психологических тестов. Личность, мотивация,

потребность" Издательство АСТ, М.: 1997

2. "Энциклопедия психологических тестов. Мотивационные, интеллектуальные, межличностные аспекты" Издательство АСТ, М.: 1997

3. Хорст Зиверт "Тестирование личности" М.: Намидж

4. "Психология. Словарь" Под общей редакцией А.В. Петровского,

М.Т. Ярошевского 2-е изд. М.: Политиздат 1990

5. Л.Хьелл, Д.Зиглер "Теории личности" Издательство Питер, 1997

6. Г. Селье "Стресс без дистресса" Издательство Рига 1992

7. Ф. Перлз "Подход и свидетель терапии" М.: 1996

8. М. Ибука "После трех же поздно..." М.: Руссмет 1992

9. Л. Новский "Рождение актера" М.: Молодая гвардия 1965

10. "Воспитание актера" М.: Искусство 1964

11. Г. Крыжицкий "Великий реформатор сцены" М.: Советская

Россия 1962

12. В.Асканадзе "Воспитание актера народного театра"а сборник

статей "Режиссер и коллектив" В.З. М.: 1963

13. Г. Нейгауз "Об искусстве фортепианной игры" М.: Музыка 1987

14. Д. О`Коннор, Д. Сейлор "Введене в НЛП" Челябинск Издательство Версия 1997

15. Р. Кочунас " Психологическое консультирование" М.: 1998

16. Ф. Вилсон "Обучение рук, лечение рук" с.96 МГК 1995

17. Э.Л. Носнко "Эмоциональное состояние как опосредующий

фактор влияния самооценки на эффективность интеллектуальной деятельности подростка" т.19 N 1 РАН 1998

18. Т.В. Турецкая "Страх спеха, психологическое исследование

феномена" т.19 N 1 РАН 1998

19. Л.В. Баланчивадзе "Индивидуально-психологические различия

музыкального исполнения" т.19 РАН N 1 1998

20. Е.Л. Яковлева "Эмоциональные механизмы личностного и творческого развития" Вопросы психологии N 4 1997

21. Л.М. Митина "Личностное и профессиональное развитие человека в новых социально-экономических условиях" Вопросы

психологии N 4 1997

22. Е.И. Кузьмина "Исследование детерминанты свободы-несвободы

от фрустрации" Вопросы психологии N 4 1997

23. И.Е. Сироткина "Понятие творческой болезни в работах Н.Н.

Баженова" Вопросы психологии N 4 1997

24. М. Гринченко "Психовегетативные и нейроваскулярные расстройства у больных неврозами и методы их коррекции"

с.31-38 ж. Вопросы ментальной медицины и экологии 1997