Муровомокуриловецький р-н, Вінницька обл
| Вид материала | Урок |
- Новости ->, 114.99kb.
- Новости ->, 112.35kb.
- Новости ->, 113.03kb.
- Новости ->, 113.03kb.
- Новости ->, 113.39kb.
- Новости ->, 113.22kb.
- Новости ->, 113.84kb.
- Новости ->, 115.12kb.
- Новости ->, 113.58kb.
- Новости ->, 113.87kb.
| ІІ семестр (4) | Дата | |||||||||||||||||||||||
| Теоретичні знання. Правильне дихання під час виконання фізичних вправ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Державні тести і норми оцінювання фізичної підготовленості | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Техніка безпеки під час занять рухливими та народними іграми, забавами, естафетами | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Техніка безпеки під час занять легкою атлетикою. | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Підготовча частина. Організовуючі та загально розвивальні вправи | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Основна частина. Рухливі ігри: «Перехоплення м’яча» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «М’яч ловцеві» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Зміна місць по колу» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Потяг» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Кругова гилка» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Біг по периметру прямокутника» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Розвідники та вартові» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «невід» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Квачі парами» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «Зустрічна естафета з перешкодами» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Легка атлетика: біг на 30м; повторний біг 3 х 30м | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| «човниковий» біг 4 х 9м | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Біг на 400, 500, 800, 1000м без урахування часу | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Стрибки: в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| • у висоту з прямого та косого розбігу | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Метання малого м’яча: на дальність; з місця та кроку в ціль способом «із-за спини через плече» | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Заключна частина. Підбиття підсумків уроку | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |