ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ По данным Минздравсоцразвития России, в нашей стране практически здоровы лишь 14 процентов детей. А если брать только старших школьников, то среди них здоровых ещё меньше: здоров только один

выпускник из десяти. У более половины детей различные откло нения, а у 35Ц40 процентов - хронические заболевания. Отсюда и ещё одна тревожная цифра:

средняя продолжительность жизни российских мужчин меньше пенсионной отметки - по официальным данным, она составляет 59 лет. Причём больше всего мужчин умирает в самом работоспособном и репродуктивном возрасте - 35Ц45 лет.

и больше её составляющих усвоится организмом. Так сказать, повысится коэффициент полезного действия.

Поможем Но в каких сочетаниях усвояемых продуктов он выше? Это и выяснял Юрий Страхов. Он не только опреде своему организму лил, какое количество энергии требу ется для усвоения каждого продукта по отдельности и для различных их Здоровье населения нашей страны давно тревожит медиков. Ясно, что сочетаний, но и - это сделано впервые необходимо комплексное решение этой проблемы, которое позволит за в мире! - в какое время суток эффек тивнее усваиваются те или иные соче щитить организм от негативного воздействия различных факторов - на тания продуктов. На это открытие ему следственных, экологических, социальных и других, препятствующих выдан патент Российской Федерации, его нормальному функционированию. Ряд учёных считает, что основной но достоянием широкой обществен фактор, определяющий состояние организма, - питание. Среди них - про- ности оно, к сожалению, не стало.

- Эту работу я начал в армии, трид фессор, доктор информационных наук Юрий СТРАХОВ. Свои изыскания цатипятилетним майором, когда меня учёный начал в Минске, а продолжил в Москве, в Институте физики Земли должны были списать по состоянию - ничего удивительного, в последние десятилетия физика активно сотруд здоровья, - рассказывает Страхов.

- И правильно: у меня было более ничает с медициной, открывая для неё новые перспективы.

десятка хронических заболеваний - следствие нерегулярного, как прави - Я предложил системный подход: жёвывая пищу, ты помогаешь госу- ло, всухомятку, питания на космиче рассматривать организм как биологи- дарству, - на самом деле несёт в себе ском полигоне, на Камчатке, в других ческую самонастраивающуюся систе- народную мудрость. Ведь сказано подобных местах. Кому нужен такой му, в которой отдельные заболевания у Пушкина: Не скоро ели предки здоровяк? Решил заняться собой, являются всего лишь следствием, - нашиЕ Тому есть научное объясне- начал разрабатывать свой метод, тем рассказывает Юрий Александрович, ние. Поглощая пищу, мы вводим в более что во время службы в космиче - в частности, следствием неправиль- организм чужеродные белки, и он их ских войсках мне приходилось стал ного питания. И разработал принци- отторгает. Но ведь питаться-то надо, киваться с медицинскими проблема пиально новый метод употребления другого способа поддержать жизне- ми. Очень помогли труды Микулина, пищевых продуктов, которые могут деятельность природа нам не дала. Амосова, Шаталовой, а также данные быть, как известно с древнейших вре- Поэтому организм расщепляет чужие восточной медицины. Суть моей идеи мён, и лекарством, и ядом. И это, ко- белки на составляющие, которые он проста: различные продукты питания нечно, не какая-то, скажем, синильная может усвоить. Всё, что нельзя усво- надо употреблять в течение суток в кислота, а недоразложенные, недоо- ить, выбрасывается. Подсчитано, что строго определённом порядке. Это кисленные до конца продукты. Часто, на этот процесс разложения и усвое- зависит от количества энергии, тре принимая пищу, мы закладываем в ния организм тратит половину своей бующейся для их разложения, и от организм болезни, приближая пре- энергии, отнимая её у иммунной си- энергетического состояния организ ждевременную смерть. стемы, стоящей на страже здоровья. ма, которое меняется в течение суток.

Знаменитый лозунг в обществен- Отсюда ясно, как важно тщательно Сначала надо употреблять бы ной столовой, так насмешивший пережёвывать пищу: тогда и на её стрые продукты, чтобы они ушли Остапа Бендера: Тщательно пере- разложение уходит меньше энергии, и не мешали. Затем более медлен НАУКА и РЕЛИГИЯ [# 613] ноябрь I www.n-i-r.su ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ные, которым тоже надо обеспечить продуктов, употребляемых на ночь. пятствует инерция мышления, инер максимально полное разложение и И можно есть сколько угодно, при ция привычки. Страховскую систе усвоение их организмом. И, наконец, таком раскладе ожирение не грозит. му питания приняла небольшая куч самые медленные. Науке извест- Условие одно: и крахмалы, и белки ка энтузиастов, и они-то чувствуют но, что быстрее всего расщепляются надо есть только с овощами, чтобы себя вполне комфортно. В их числе простые углеводы - фрукты. Они и не нарушить кислотно-щелочное - сборная России по художествен составляют мой первый завтрак, это равновесие. Вот если бы по этой си- ной гимнастике.

часов в одиннадцать утра. Днём ем стеме кормили наших детей, такого Не встретил Страхов поддерж более медленные продукты, слож- безобразия с их здоровьем не было ки и в научных кругах. И лишь ные углеводы: зерновые, макароны, бы. Заявляю это вполне ответствен- один учёный принял новую систе картофель и т.п. Остаются белки. но, на собственном примере: сегодня му. Знаменитый хирург академик Они расщепляются дольше всех - мне 66, а врачи не находят у меня ни- Валерий Шумаков в своё время 6Ц8 часов. Так что всё мясное надо какого недуга. И это после стольких пригласил Юрия Страхова к себе, в есть только на ночь. хронических болезней, одолевавших Институт трансплантологии и ис Восточная медицина давно уста- меня в 35 лет! кусственных органов в качестве кон новила, что в разное время суток Необходимо понять, говорит он, сультанта, чтобы наладить питание наши органы обладают разным ко- что нельзя лечить отдельное заболе- больных, которым предстоят опера личеством энергии и надо дать им вание в отдельном кабинете. Нужен ции на сердце и почках. Мудрый был возможность рационально её ис- системный, всеохватывающий под- человек.

пользовать. С 7 до 9 утра максималь- ход к этой проблеме. Но этому пре Альберт ВАЛЕНТИНОВ ная энергия у желудка. Она нужна ему, чтобы доокислить и доочистить АНОНС!

съеденные вчера продукты, кото рые выделяет в него организм через Возвращение Бабы Кати В кровь, не позволить им превратить ся в яд. И в это время приём ника- Десять с небольшим лет назад к нам в редакцию кой пищи нежелателен, да, строго пришла п удивительная женщина - народная цели говоря, утром есть не хочется. Вот тельница Екатерина Еслиевна Алакаева. К тому вре т почему дети по утрам капризнича мени она вернула здоровье не одной тысяче людей, м ют за столом, и родители буквально причём многим из них медицина вынесла свой приго пр впихивают в них кашу да бутербро вор. Но каким образом она это делает? Е.Е.Алакаева - вор ды. Большая ошибка. Завтракать многочисленные почитатели ласково зовут её Баба Катя - много надо после 9 часов и только фрукта сделала замечательное открытие, признанное немалым числом врачей, ми, а это чистая глюкоза и фрукто представителей классической медицины. Оно называется биокольцо.

за. И уже через час-полтора сердце Вот что говорит она сама о нём: Прежде всего это - замыкание пальцев получит необходимую ему порцию рук и ног в единое биоэнергетическое кольцо, которое настраивает орга энергии. А спустя три часа после низм на саморегуляцию и перекрывает утечку его энергетических ресур обеда, который должен состоять сов. Потом - активизация с помощью специальных упражнений биологи из продуктов, содержащих крах чески активных зон и точек организма, особенно в области затылочной мал, необходимую энергию получат части головы, шеи и всего позвоночника, суставов. В ходе исцеления почки. И, наконец, белковый ужин весь организм - от клетки и тканей до органа и систем органов - пере - с 19 до 21 часа - напитает ночью страивается по программе жизни здорового человека. Всё ненужное, весь организм, который будет силь мешающее организму, его правильному биоритму, отвергается мозгом.

нейшим образом расщеплять бел Человек возвращается в свою первоначальную, данную Богом норму.

ки, потому что ему не надо будет Наши старые подписчики помнят суть этого метода и упражнения тратить энергию ни на что другое.

разных уровней, которые надо выполнять для исцеления. Но появи Но и здесь надо соблюдать очерёд лись новые читатели, и среди них немало обременённых разными хво ность. Сегодня вечером, например, рями. Они слышали о Бабе Кате и просят редакцию повторить некото мясо, завтра - рыба, на следующий рые материалы десятилетней давности. Просят и те, кто хочет снова день - яйца, далее молочная группа пройти курс лечения по методу Бабы Кати. В следующем номере мы продуктов - сыр, брынза, творог, ке публикуем упражнения биокольца первого уровня. Другие уровни - фир. Затем бобовая группа - фасоль, в новом году, с новыми добавлениями чечевица, бобы. И, наконец, орехи - они заканчивают белковый ряд НАУКА и РЕЛИГИЯ [# 613] ноябрь I www.n-i-r.su НАУКА и РЕЛИГИЯ [# 613] ноябрь I www.n-i-r.su    Книги, научные публикации