{"id":22167,"date":"2023-02-23T19:04:13","date_gmt":"2023-02-23T16:04:13","guid":{"rendered":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167"},"modified":"2023-02-23T19:04:15","modified_gmt":"2023-02-23T16:04:15","slug":"%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%83%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?"},"content":{"rendered":"\n<p>1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.&nbsp;\u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0440\u0438\u0433\u0430\u043c\u0430 \u042f\u043d\u0433\u0430.&nbsp;\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 1980-2014 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 26%.&nbsp;\u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.&nbsp;\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 (\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.&nbsp;\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 29%, \u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0445 32%.&nbsp;\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>k<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0412\u041e\u0417, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f 6% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u0439.\u00a0\u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b.\u00a0\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430 21 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443<\/strong>.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 40 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 27% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u0439.&nbsp;\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30%&nbsp;\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 21-25 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.&nbsp;\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0440\u0438\u0433\u0430\u043c\u0430 \u042f\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0430\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0427\u0430\u043f\u0435\u043b-\u0425\u0438\u043b\u043b, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439, \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u043c\u0438.\u00a0\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 15 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.\u00a0\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u043d\u0430 22 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.&nbsp;\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0443, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.&nbsp;\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432 The British Journal of Sports Medicine, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 25 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430 21,8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 (\u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432) \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 BMC Medicine.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438), \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.&nbsp;\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 18%.&nbsp;\u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 (50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u0439.&nbsp;\u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 63 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430.\u00a0\u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 40 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0442 20 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 15 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445.\u00a0\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d (\u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0446\u0430.\u00a0\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00a0<\/strong><strong>\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0437\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.&nbsp;\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?&nbsp;\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0435, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043d, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.&nbsp;\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430\u00bb \u0441\u043d\u0430, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430,\u00a0\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0443\u043c\u0438\u044f\u00a0, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.\u00a0\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c.\u00a0\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[183,125],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"yurii\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/geum.ru\/?p=22167\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geum.ru  - \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/geum.ru\/?p=22167\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"166\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-23T16:04:13+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-23T16:04:15+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#blogposting\",\"name\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u0443\\u043a\\u043e\\u0440\\u0430\\u0447\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c \\u0438 \\u043d\\u0430\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e? - Geum.ru\",\"headline\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u0443\\u043a\\u043e\\u0440\\u0430\\u0447\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c \\u0438 \\u043d\\u0430\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e?\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-Screenshot_6.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#articleImage\",\"width\":450,\"height\":166},\"datePublished\":\"2023-02-23T19:04:13+03:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T19:04:15+03:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044b\\u0439 \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?cat=9#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\",\"item\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?cat=9\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#listItem\",\"name\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u0443\\u043a\\u043e\\u0440\\u0430\\u0447\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c \\u0438 \\u043d\\u0430\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u0443\\u043a\\u043e\\u0440\\u0430\\u0447\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c \\u0438 \\u043d\\u0430\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0438\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#organization\",\"name\":\"Geum.ru\",\"description\":\"\\u041e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u043e\\u0432\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u0430\\u043b\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-Screenshot_6.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167\\\/#organizationLogo\",\"width\":450,\"height\":166},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?author=1#author\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?author=1\",\"name\":\"yurii\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#authorImage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/2.gravatar.com\\\/avatar\\\/e9da041ee3937d774242cd6d65922d71?s=96&d=blank&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"yurii\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167\",\"name\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u0443\\u043a\\u043e\\u0440\\u0430\\u0447\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c \\u0438 \\u043d\\u0430\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e? - Geum.ru\",\"description\":\"1\\u041d\\u0435\\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043e\\u0431\\u044b\\u0434\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0432\\u0435\\u0449\\u0438, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043c\\u044b \\u0434\\u0435\\u043b\\u0430\\u0435\\u043c (\\u0438\\u043b\\u0438 \\u043d\\u0435 \\u0434\\u0435\\u043b\\u0430\\u0435\\u043c) \\u043a\\u0430\\u0436\\u0434\\u044b\\u0439 \\u0434\\u0435\\u043d\\u044c, \\u043c\\u043e\\u0433\\u0443\\u0442 \\u0441\\u043e\\u043a\\u0440\\u0430\\u0442\\u0438\\u0442\\u044c \\u043d\\u0430\\u0448\\u0443 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u044c. \\u041e\\u0434\\u043d\\u0430\\u043a\\u043e \\u044d\\u0442\\u043e \\u043d\\u0435 \\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u0435\\u0442, \\u0447\\u0442\\u043e \\u043c\\u044b \\u0434\\u043e\\u043b\\u0436\\u043d\\u044b \\u043f\\u043e\\u043b\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u044c\\u044e \\u0438\\u0441\\u043a\\u043b\\u044e\\u0447\\u0438\\u0442\\u044c \\u0438\\u0445 \\u0438\\u0437 \\u0441\\u0432\\u043e\\u0435\\u0439 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438. \\u042d\\u0442\\u043e \\u0434\\u043e\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e \\u0442\\u043e\\u0433\\u043e, \\u0447\\u0442\\u043e \\u043e\\u0442\\u0441\\u0443\\u0442\\u0441\\u0442\\u0432\\u0438\\u0435 \\u0443\\u043c\\u0435\\u0440\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438 \\u0432 \\u0432\\u044b\\u043f\\u043e\\u043b\\u043d\\u0435\\u043d\\u0438\\u0438 \\u0434\\u0430\\u0436\\u0435, \\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u043b\\u043e\\u0441\\u044c \\u0431\\u044b, \\u0431\\u0435\\u0437\\u043e\\u0431\\u0438\\u0434\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0434\\u0435\\u0439\\u0441\\u0442\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u043e\\u0436\\u0435\\u0442 \\u0441\\u0435\\u0440\\u044c\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e \\u0441\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043d\\u0430 \\u043d\\u0430\\u0448\\u0435\\u043c \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435. \\u0411\\u044b\\u0442\\u044c \\u043e\\u0434\\u0438\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u043c \\u042d\\u0442\\u043e \\u043d\\u0435 \\u0448\\u0443\\u0442\\u043a\\u0438: \\u043e\\u0434\\u0438\\u043d\\u043e\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e \\u0443\\u0431\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442. \\u0422\\u0430\\u043a\\u043e\\u0432\\u044b \\u0432\\u044b\\u0432\\u043e\\u0434\\u044b \\u043c\\u0435\\u0442\\u0430\\u0430\\u043d\\u0430\\u043b\\u0438\\u0437\\u0430, \\u043f\\u0440\\u043e\\u0432\\u0435\\u0434\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?p=22167#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/?author=1#author\"},\"datePublished\":\"2023-02-23T19:04:13+03:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T19:04:15+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/\",\"name\":\"Geum.ru\",\"description\":\"\\u041e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u043e\\u0432\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u0430\\u043b\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/geum.ru\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru","description":"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e","canonical_url":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#blogposting","name":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru","headline":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?","author":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png","@id":"http:\/\/geum.ru\/#articleImage","width":450,"height":166},"datePublished":"2023-02-23T19:04:13+03:00","dateModified":"2023-02-23T19:04:15+03:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#webpage"},"isPartOf":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#webpage"},"articleSection":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru#listItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/geum.ru","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru\/?cat=9#listItem","name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru\/?cat=9#listItem","position":2,"name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","item":"http:\/\/geum.ru\/?cat=9","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#listItem","name":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#listItem","position":3,"name":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/geum.ru\/?cat=9#listItem","name":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/geum.ru\/#organization","name":"Geum.ru","description":"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b","url":"http:\/\/geum.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167\/#organizationLogo","width":450,"height":166},"image":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/geum.ru\/?author=1#author","url":"http:\/\/geum.ru\/?author=1","name":"yurii","image":{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#authorImage","url":"http:\/\/2.gravatar.com\/avatar\/e9da041ee3937d774242cd6d65922d71?s=96&d=blank&r=g","width":96,"height":96,"caption":"yurii"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#webpage","url":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167","name":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru","description":"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167#breadcrumblist"},"author":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/?author=1#author"},"datePublished":"2023-02-23T19:04:13+03:00","dateModified":"2023-02-23T19:04:15+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/geum.ru\/#website","url":"http:\/\/geum.ru\/","name":"Geum.ru","description":"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"http:\/\/geum.ru\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"Geum.ru  - \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b","og:type":"article","og:title":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru","og:description":"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e","og:url":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167","og:image":"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png","og:image:width":450,"og:image:height":166,"article:published_time":"2023-02-23T16:04:13+00:00","article:modified_time":"2023-02-23T16:04:15+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e? - Geum.ru","twitter:description":"1\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438: \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e","twitter:image":"http:\/\/geum.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-Screenshot_6.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"22167","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-07-18 02:14:40","updated":"2026-07-18 02:14:40"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/geum.ru\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/geum.ru\/?cat=9\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"http:\/\/geum.ru"},{"label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","link":"http:\/\/geum.ru\/?cat=9"},{"label":"\u0427\u0442\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e?","link":"http:\/\/geum.ru\/?p=22167"}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22167"}],"collection":[{"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22167"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22168,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22167\/revisions\/22168"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/geum.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}